Sortir de sa zone de confort (Get out of your comfort zone)

Rien de plus douillet que sa routine habituelle… pourtant, sortir de sa zone de confort est source de multiples bénéfices : nouveaux horizons, élargissement du cercle social, accomplissement de soi… Découvrez comment briser la routine, conquérir la zone de panique et prendre goût à l’aventure !