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Gestión del estrés (Managing stress)

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Gestión del estrés (Managing stress)

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Course Description

En este curso estudiarás qué es el estrés y cuáles son los procesos por los que pasan las personas cuando están expuestas ante una situación estresante. Se hablará de las causas, las señales y los símptomas asociados, así como cuál es la mejor manera de sobrellevarlo.